Zorg goed voor jezelf
Je wilt het kind al vroeg leren dat er twee mensen zijn in deze relatie. Dat betekent dat er aan twee kanten behoeften zijn. Jij gaat voorzien in de behoeften van je kind aan veiligheid, vrijheid en respect en macht. Je moet dit kind ook leren dat jij dezelfde dingen nodig hebt.
Om gezonde grenzen te stellen moet je degenen om je heen vertellen wat jij zal gaan doen, in plaats van anderen iets voor jou proberen te laten doen.
Ook het gebruiken van korte reacties zoals ‘ik weet het’, ‘waarschijnlijk wel’, ‘dat zou kunnen’, ‘ik weet het niet’, ‘leuk geprobeerd’, ‘o nee’, ‘geen probleem’, helpen je om je grenzen aan te geven.